ルイージの徒然日記

その６より続く。

胃の方はすっきりしない。神経性か。
こちらは対応が難しいが首の方は可能だろう。
色々対策したが、それで満足できるレベルとはならなかった。
さらなる対策が必要のようだ。

姿勢次第で良くも悪くもなる。
気づいたら姿勢が乱れている。
どんだけ人間が曲がっとんねん。
整骨院でアレはないのかと聞いてみた。





こんなん（笑）。
自分で真っすぐに出来なければ何かでやるしかない。
そこで出てきたのが…











姿勢サポートベルト、２０００円。
背筋を伸ばす物だが、背筋がピンとすれば首もシャンとなるらしい。
肩胛骨を背中側に寄せるのが効果的とか。
使ってみると確かに肩胛骨が寄る感ある。
暫し使ってみることにした。

２ヶ月ほど使ってみた。
前よりも首の状態は良い。
これの効果か。それともその他も含めての合わせ技なのか。
とにかく効いている。
１日中つけっぱなしでもいけるようだが、動きに制約をうけるため使うのは家に居る時だけだ。

ただ、完全に満足はしていない。
構造からして上側にどんどんずれていくのだ。
上にずれると効果ないだけでなく、違和感バリバリとなる。
逆に体傷めるかもしれない。
一旦装着すると位置調整しにくい。
上にずれた場合は特に。
すると装着時は一発で決める必要がある。
そうすると問題が起きる。
下気味に装着しようとすれば、片腕を通した後に反対側の手で斜め下へ大きく引っ張ることになる。
となると輪っかが強く引っ張られるためびろびろに伸びる可能性あるのだ。
今のところそういう兆候はないが、耐久性に疑問がある。
あまり伸ばさないよう気をつけているがどうなのか。
何らかの方法ですれないようにするべきだろう。

姿勢で首の状態大きく変化する。
頭打ったのは首いわした、原因ではないのかもしれない。
スマホとやらを見るのに真下向いているのを見かける。
それって首の骨折れてるんちゃうん？と思わずにはいれない。

普段の姿勢だけではない。
寝ている時の姿勢も重要なのだ。
無意識のうちに横に向いている。これがアカン。
それの対策はしたが、不十分。というわけで…



ダッチワイ婦をもう１個入手。
これで体をサンドイッチするのだ。
いかに体の動きを規制するか。
効果はどうなのか。
わからん（笑）。
体が横に向かないようにするには相当規制する必要あるようだ。
縛るぐらいしないとアカンような気がするわ。

その８ へ続く。